Mindblown: a blog about philosophy.

Wiele osób zmagających się z nadwagą lub otyłością zniechęca się na samą myśl o pójściu na siłownię. Strach przed oceną ze strony wysportowanych osób oraz własne kompleksy stanowią duże wyzwanie. Niemniej jednak, trening na siłowni jest fundamentalnym krokiem na drodze do odchudzania i poprawy kondycji fizycznej. Przyjrzyjmy się, jak można pokonać ten lęk i zacząć…